Free delivery for orders over 60 € in Finland

Frisbeegolfaajan nopeusvoima -harjoitteluohjelma

Frisbeegolfaajan nopeusvoima -harjoitteluohjelma

Regular price
287 kr
Sale price
287 kr
Regular price
287 kr
Sold out
Unit price
per 
Tax included. Shipping calculated at checkout.
Rendering loop-subscriptions

Valmis nopeusvoimaharjoittelun ohjelma tukemaan frisbeegolfin harrastamista ja pidemälle heittämistä

  • 6 vko:n valmis jaksotettu ohjelma.
  • 2-3 harjoitusta viikossa.
  • Saat konkreettisen, ammattivalmentajien luoman harjoitusohjelman.
  • Ohjelma sisältää valmiit treenit ja jaksotuksen, jolloin tiedät täsmälleen miten ja milloin treenata.
  • Suunniteltu tukemaan nopeusvoimaharjoittelua, jolla saat lisää ruutia heittoosi nopeamman voimantuoton ansioista.
  • Perustuu tutkittuun tietoon harjoittelun jaksottamisesta ja kuormituksen säätelystä.
  • Ohjelma ovat suunniteltu tehtäväksi heittoharjoittelun tueksi ja sopii tehtäväksi erityisesti ennen kautta tai kauden aikana.


Huom. Harjoitusohjelma ei sisällä valmentajan live-tukea. Jos mielessäsi pyörii paljon kysmyksiä, voit varata haluamallesi valmentajalle valmennusajan tai käyttää videovalmennusta, jossa pystyt olemaan valmentajan kanssa yhteydessä viikoittain.